نیکوترین عادت تفکر است و حکمت زاده تفکر.
خانه » آرشیو نویسنده: art9 (صفحه ی 9)

آرشیوهای نویسنده : art9

کنترل استرس با این روش ها

کنترل استرس با این روش ها

کنترل استرس با این روش ها در جوامع پرجمعیت کنونی استرس از آن جمله بیماریها ومعضلاتی است که اکثر مردم گرفتارش شده اند . این مشکل از کار زیاد و اضطراب های زندگی شهرنشینی به وجود می آید وباید با راهکارهای ساده و غیرداروئی جلوی پیشرفت آن را گرفت. چون گسترش آن در انسان عواقب بدی به همراه دارد . در این مقاله 9 متد کنترل استرس با این روش ها که در ادامه مشاهده می کنید : 1 – تنفس عمیق :  نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با استرس می‌تو...

ادامه مطلب

عسل و قهوه دو مسکن قوی

عسل و قهوه دو مسکن قوی

عسل و قهوه دو مسکن قوی مقاله زیر به معرفی قهوه و عسل دو ماده غذائی که خاصیت ضد درددارند  و مسکن قوی هستند اشاره می کند . اکثر افراد وقتی درد در بدنشان شروع می شود سراغ قرص وکپسول می روند  . عسل و قهوه دو مسکن قوی : بدون آنکه بدانند بسیاری از مواد غذائی خاصیت ضد درد دارند .به عنوان مثال در هنگام یک سردرد ساده بدون اینکه دنبال قرص بگردند با شناسایی مواد غذائی که خاصیت ضد درد دارند می توان به ساده ترین راه ممکن به درمان دردپرداخت  . ...

ادامه مطلب

درمانهای طب سنتی برای بیماریان روماتیسمی

درمانهای طب سنتی برای بیماریان روماتیسمی

درمانهای طب سنتی برای بیماریان روماتیسمی دربیماری آرتریت ، بیشتراین اندامها درگیر می شوند : مفاصل انگشتان وکف دست ، مچ دست ، آرنج دست، پا ، مچ پا و گاهی اوقات نیز مهره های گردنی . در سالهای اخیر بیماری آرتریت بسیار بیشتر از قبل شایع شده و افراد زیادی از آن رنج می برند اما فقط با عمل به چند توصیه ساده می توان از شر این بیماری راحت شد و از بروز آن جلوگیری نمود امام صادق عليه‏ السلام: مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره...

ادامه مطلب

مبارزه با ناامیدی

مبارزه با ناامیدی

برای اینکه ناامیدی در زندگی ما مشکلات بزرگتری را به وجود نیاورد باید زمانی که جرقه احساسات منفی ونا امیدی در زندگی وذهن ما ایجاد می شود با آن مبارزه کنیم  . اگر شما هم جز آن دسته از کسانی هستید که به ناامیدی می رسند خواندن این مقاله برایتان بسیار مفید خواهد بود . نکته مهم به یاد داشته باشید که هرگز ناکامی‌های خود را در قالب عجز و ناتوانی یا خشم به نزدیکان خود نشان ندهید. اخبار نا‌امیدکننده و اتفاقات بدی که می‌افتد تمام ذهن شما را درگیر م...

ادامه مطلب

روشهای حفظ و نگهداری مواد غذائی

روشهای حفظ و نگهداری مواد غذائی

روشهای حفظ و نگهداری مواد غذائی با اینکه خوراکیها به روشهای مختلف نگهداری می شوند ولی به محض چیدن ، در وا شدن و یا ذبح شدن شروع به فاسد شدن می کنند.کنسرو کردن ، انجماد و خشک کردن از جمله روشهای اصلی حفظ ونگهداری از مواد غذائی می باشد. نگهداري غذا در خانه به معني داشتن مقدار فراواني از مواد غذايي متنوع كه هنگامي كه محصولات تازه به سهولت در دسترس نباشند مانند مرباي توت فرنگي يا مرباي انجير يا چاشني گوجه‌فرنگي سبز كه هميشه قابل خريدن و ته...

ادامه مطلب

خوردن فالوده سیب برای درمان روده عصبی

خوردن فالوده سیب برای درمان روده عصبی

خوردن فالوده سیب برای درمان روده عصبی مقاله پزشکی زیر به این موضوع می پردازد که فالوده سیب برای درمان روده عصبی خیلی مفید است . فوق تخصص بیماری های گوارش وکبد وعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین  جناب دکتر علی حاج آقا محمدی گفت :گاها  بعد از انجام بعضی آندوسکوپی ، آزمایشات مکرر خون، عکس از دستگاه گوارش وپیگیری های متعدد بیماران، برای مشکل درد، سوء هاضمه ، نفخ و اسهال ویبرست بیماران هیچ دلیل خاصی یافت نمی شود جز اینکه به این بیم...

ادامه مطلب

استفاده از زنجبیل برای درمان میگرن

استفاده از زنجبیل برای درمان میگرن

استفاده از زنجبیل برای درمان میگرن طب سنتی یعنی علم  بهره وری از گیاهان است ..در ارتباط با زنجبیل  باید گفت که این گیاه از سالهای قبل درطب سنتی دارای کاربردهای فراوان است . به همین مناسبت یک سری مطالعات توسط محققان دانمارکی بر روی گیاه زنجبیل انجام شد که بواسطه آن فهمیدند که گیاه زنجبیل در کنترل و بهبود سردردهای میگرنی نقش به سزایی ایفا می کند . استفاده از زنجبیل برای درمان میگرن : این محققان پی بردند که اثر زنجبیل در پیشگیری و کنت...

ادامه مطلب

آشنایی با مهمترین خواص جو

آشنایی با مهمترین خواص جو

آشنایی با مهمترین خواص جو در این مقاله به خواص جو می پردازیم  ، جو گیاهی با طبیعت سرد وتر و مملو از ویتامین A,C وسرشار از املاح فراوان است .آشنایی با مهمترین خواص جو. در اهمیت همین گیاه همین بس که امام صاذق (ع) در مورد آن می فرمایند: اگر پيامبر در چيزي بيش از جو بهبود دهندگي مي ديد ،‌ آن را خوراك پيامبران قرار نمي داد . خواص  جو : خوراك بسيار مقوي ، افراد لاغر را چاق تو افراد چاق را لاغر مي كند ، از گندم زودتر هضم مي شود ، براي اف...

ادامه مطلب
سئو و بهینه سازی سایت توسط : سئو ارزان
کپی برداری از مطالب تنها با ذکر منبع مجاز است - طراحی شده توسط پارس تمز